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吃什么食物能淡化痘印?

2018-06-02 17:02痘研专业祛痘中心点击:
内容摘要: 吃什么食物能淡化痘印? 痘痘消退后,所留下来的痘印想要消去是一个比较漫长的时期,特别对于新陈代谢慢的人来说更是如此。我们总是寻找各种涂抹的方式企图让痘印消退,可不知道大家是否知道,有些食物也是可以淡化痘印的? 吃什么食物能淡化痘印?下面推荐三款

  吃什么食物能淡化痘印?痘痘消退后,所留下来的痘印想要消去是一个比较漫长的时期,特别对于新陈代谢慢的人来说更是如此。我们总是寻找各种涂抹的方式企图让痘印消退,可不知道大家是否知道,有些食物也是可以淡化痘印的?

  吃什么食物能淡化痘印?下面推荐三款利于淡化痘印的食物,有兴趣的朋友可以动手试一试哦:

  1、百合蜂蜜薏米粥

  百合洁白娇艳,鲜品富含黏液质及维生素,对皮肤细胞新陈代谢有益,常食百合,有美容作用。薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。

  做法:薏米50克,百合15克,蜂蜜适量。将薏米、百合洗净,放入锅中,加水适量,煮至薏米热烂,加入蜂蜜调匀,出锅即成。

  2、生姜蜂蜜水

  生姜中有多种活性成分,其中有姜辣素有很强的减弱自由基作用。蜂蜜中的营养成分能使人体内抗氧化物的水平得到很大的提高,可以使皮肤光滑,面容红润,还能防裂补血。

  做法:生姜片5片、蜂蜜适量、水200—300毫升。将鲜姜片放入水杯中,用200—300毫升开水浸泡5—10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀亦可。可当做茶饮用。

  3、牛奶雪梨汤

  此汤可润容洁面、洁肤除斑,用于阴亏津枯之肌肤干燥、面色无华。牛奶含有较多维生素B族,它们能滋润肌肤,保护表皮、防裂、防皱使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,从而起到护肤美容作用。牛奶中所含的铁、铜和维生素A,有美容养颜作用可使皮肤保持光滑滋润,牛奶中的乳清对面部皱纹有消除作用。

  做法:白果25克,牛奶,白菊花3朵,雪梨3个白果去壳,去衣;白菊花洗净,取花瓣;雪梨洗净,取肉切粒。 将白果、雪梨放入清水煲,煲至白果软熟,加入牛奶煮滚即可,待放凉后,加蜜糖调味食用。

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